一、敷面膜15分钟比较好

　　常敷面膜的朋友都知道，面膜可以贴15~20分钟。面部皮肤吸收营养的最佳时间为15分钟左右，如果皮肤吸收能力差，最多可延长20分钟。永远不要因为面膜上还有精华，就以为是皮肤没有吸收，盲目延长敷面膜的时间，那就大错特错了。皮肤吸收营养也会饱和，未用完的精华可用于敷脖子或手臂等部位，绝不浪费。有些朋友总是习惯于长期敷面膜。不只是错误，关键是得不偿失!

　　二、过了25分钟后果很严重

　　脸部过敏症发黄，面膜敷得太久，被风吹干，不但不能让皮肤继续吸收精华液，还会使皮肤与空气隔离，造成皮肤缺氧。久而久之，很容易引起皮肤发黄，如果是敏感肌朋友还会引起红肿过敏。呈现干细纹，面膜敷时间过长，精华液蒸发，面膜反而会吸收皮肤水分和营养。不但不会给皮肤保湿补水，反而会使皮肤更加缺水，过长的脸部会滋生更多的细纹、干纹。

　　此外，以下是适当涂抹面膜的步骤：

　　一、清洁

　　脸部无论是化妆还是涂抹面膜，必须先洗脸，这样皮肤才能最有效的吸收营养。如果脸部没有清洗干净，皮肤上的细菌就会碰到面膜上的营养物质，滋生出更多的细菌，所以在脸部洗涤时一定要用指腹在脸部按摩打圈，把脏东西都洗掉哦。

　　二、补水很重要

　　为了让面膜更适合脸部肌肤，营养成分更好的被吸收，一定要在脸部肌肤上抹上爽肤水和乳液，起到补水的作用。

　　三、排除气泡敷面膜

　　在使用面膜的时候，一定要把空气排出，让面膜紧贴皮肤，否则吸收效果会很差。按摩吸收后洗净即可。

　　四、按摩吸收后洗净

　　面部涂抹15分钟后，取下面膜，用手指在脸上打圈按摩，让面部剩余精华液充分吸收。脸部干燥后，一定要用水洗净残留的精华液，以免脸部滋生细菌。

　　五、冰敷滋润

　　最终可用冷毛巾冰敷面部，收缩毛孔。要是可以喷点保湿喷雾就更好了，这样敷面膜，一次敷十次!